Tips Agar Tidak Lagi Terobsesi untuk Menghubungi Mantan Pacar

Saat baru putus, hasrat untuk menghubungi mantan pacar begitu besar. Perasaan tersebut mungkin dialami oleh sebagian besar seseorang yang baru saja mengalami yang namanya putus cinta. 

Banyak yang berhasil menahan hasrat untuk menelepon, namun ada juga yang memilih untuk menghubungi mantan untuk 'menyenangkan' perasaan. Kenyataannya, menghubungi mantan pacar justru bikin perasaan jadi tidak menentu. 

Banyak manfaat yang didapat kalau tidak terobsesi menghubungi mantan. kamu jadi lebih mudah move on, fokus pada penyembuhan patah hati, bisa dekat dengan orang baru tanpa ada perasaan tidak enak pada mantan karena masih sering berkomunikasi dan yang lebih penting kepercayaan diri kamu bisa kembali lebih cepat. Untuk itu, agar tidak lagi terobsesi menghubungi mantan pacar, ini dia tipsnya dari Wiki How. 

1. Hapus Nomor Teleponnya
Menghapus nomor telepon mantan dapat sedikit membantu kamu untuk tidak meneleponnya. Meskipun mungkin kamu hafal dengan nomornya, tapi setidaknya kamu bakal berpikir kembali saat akan menekan satu persatu nomor teleponnya. 

2. Ingat Kejadian yang Menyakitkan
Ingat kembali kejadian menyakitkan saat kamu ingin meneleponnya. Ini bakal bikin kamu berpikir dua kali untuk menghubunginya. Ingatkan diri sendiri juga bahwa kalau kamu meneleponnya, maka kamu bakal semakin galau. 

3. Matikan Telepon
Biasanya pada malam hari perasaan galau meningkat dua kali lipat. Sehingga, keinginan menelepon mantan bakal sangat besar. Untuk itu matikan telepon dan jauhilah dari jangkauan kamu. Untuk mengganti aktivitas yang biasanya teleponan dengan mantan pada malam hari adalah dengan membaca buku atau menulis blog. 

4. Olahraga
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, olahraga teratur juga bakal menyehatkan pikiran dengan melepaskan endorfin --hormon yang dapat menciptakan perasaan bahagia dari otak. Daripada mengurung diri di kamar sambil menggalaukan mantan dan berkinginan untuk meneleponnya, sebaiknya lakukan treadmill atau mengikuti kelas yoga. 

5. Sibukkan Diri
Sibukkan diri dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan. Berkumpul dengan teman sampai melakukan hobi bisa menjadi kegiatan untuk mengalihkan pikiran kamu dari sang mantan pacar. Saat sibuk, tentu kamu tidak bakal berkeinginan untuk menelepon mantan kan